「機動破壊ー健大高崎 勝つための走塁・盗塁93の秘訣ー」
「スタート姿勢へのこだわりと、その練習法」
「加速していくイメージは、全員に持てと言っています。最初の３歩でトップスピードに乗ろうぜと。走る姿勢の最初の５メートルは結構こだわります。・・・」
スタート後の姿勢の理想系。足先から頭までが一直線上になっていることが大切である。これを実現するためには、腕の使い方も大切だと考えます。
私が指導するスタート方法は、
①スタート方法は、右足を一歩引くことからスタートし上体を進塁方向に倒し、上方の画像のように体を一直線上にしてスタートを切る。
②その時に右腕を上方に引き上げることが大切である。
③３歩、５mまでこの姿勢をキープしつつ、高速で行う。
④３歩目で内側を見る。バッターの行動を見る。投球の結果を見る。
という指導をしています。
新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。 激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。 そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。 ［経歴］ 新潟県柏崎市出身 中学：柏崎リトルシニア 高校：新潟県立柏崎高等学校 大学：日本体育大学 体育学 学位 中高保健体育教員免許保持 大学院：上越教育大学大学院 教育学 修士 スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。 選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。 ただ野球が上手いだけでない。 「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」×「トレーナー」を掛け合わせ野球指導者です。 よろしくお願いします。 #体修塾 ＃個人指導 #ラプソード 他の投稿を表示
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