非常識のすすめ。６

非常識のすすめ　里崎智也

第１章　非常識という常識

【80%理論】

・「常に80%」

・一流のプレイヤーほど、軽くやっているように見える

・力感の溢れた豪腕はいて、それはそれで良いが、上原さんや摂津、前田健太あたりは、軽く投げていてもボールがピッといく。

・特にピッチャーに対して「腕を振れ」というアドバイスには効果がない。「腕を振れ」ではなく「バランスをよく」と助言すべきなのだ。僕は、いつも「軸がぶれてるよ。バランスよく、タイミングよく」と言っていた。

・80%理論とは、最低限の仕事を全うすることと定義づけてもいいのかもしれない。

確かにである。常に80%を出せる準備をしておくことで安定して勝てるということである。常に100%を出すことは難しいし、継続が難しいということなのだろう。体力的にも精神的にも。

トーナメントの日本アマチュア野球界でも人生でも活用できる考え方だと思う。みなさんもぜひ取り言えてみてはどうでしょうか。

＃野球　＃守備　＃捕手

投稿者: 大林智也

新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。［経歴］新潟県柏崎市出身中学：柏崎リトルシニア高校：新潟県立柏崎高等学校大学：日本体育大学　体育学　学位　中高保健体育教員免許保持大学院：上越教育大学大学院　教育学　修士　スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。ただ野球が上手いだけでない。「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」×「トレーナー」を掛け合わせ野球指導者です。よろしくお願いします。 #体修塾　＃個人指導　#ラプソード他の投稿を表示