長打力を高める極意 3

長打力を高める極意 立浪和義

第1章 「立浪流」長打力を高める極意

【相手の守備隊形にとらわれず、「強く振る」ことがバッティングの原理】

・バッティングの醍醐味は長打にある。

・強く振ることを必ず意識していたこともある。三遊間に流すようなヒットは少なかった。アウトコースでもしっかり踏み込んで、センターへ打ち返す。

・宮本選手「左バッターの時は引っ張りタイプか流しタイプかで二遊間か三遊間どちらかに詰めるようにしてました。」

・力が伝わるのは、ある程度ヒジが曲がった状態でタイヤを叩いた方が、強い力が伝わる。

・ミートポイントはステップした前足のつま先の延長線上。より細かく言えば、ピッチャーとキャッチャーを結んだ線に、かかとからつま先を通った線を伸ばしてまじわるあたり。

スイングによる打球方向は守備機会の時に考えるべきである。菊池選手も言っていっているが、インパクト前に打球方向がわかる。インパクト後にスタートを切ってるいようでは遅い。

ヒジが曲がった状態でインパクトを迎えた方が力が伝わる。これは経験上も認識できますが、立浪さんもイメージの世界で話していると思うが、ヒジを曲げて理想のミートポイントまで持ってくるとヘッドは返っている状態になると打球方向は引っ張り方向に行くと思われるが、プロ野球選手の感覚論はよくわからない典型的な例だろう。

宮川理論は理論から実践までわかりやすい理論です。新潟でも宮川理論を・・打球を変えましょう・人生を変えましょう。

#野球 #打撃 #長打 #理論

投稿者: 大林智也

新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。 激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。 そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。 [経歴] 新潟県柏崎市出身 中学:柏崎リトルシニア 高校:新潟県立柏崎高等学校 大学:日本体育大学 体育学 学位 中高保健体育教員免許保持 大学院:上越教育大学大学院 教育学 修士 スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。 選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。 ただ野球が上手いだけでない。 「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」を掛け合わせ野球指導者です。 よろしくお願いします。 #体修塾 #個人指導 #新潟CROWN

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