長打力を高める極意 5

長打力を高める極意 立浪和義

第1章 「立浪流」長打力を高める極意

【「カベを作る」ことでヘッドが走り、強く振れる】

・速い球を投げるピッチャーは、踏み込み足の股関節で上体を受け止め、ブレーキをかけることによって腕が強く振られている。

・打撃も踏み込み足側のカベを意識することを意識していた。

・カベの意識仕方は構えてすぐに投手を見るのではなくバットを見るようなイメージで三塁側のベンチを向くようにした。なんとなく右サイドにカベを感じられるようになった。

立浪さんのいう「カベ」が良くわからなかった。体が前に流れないことがカベなのか、体が開かないのがカベなのか、意識の問題なのか、後々壁の定義が出てくるとは思うが、今のところ”謎”としか言えない。

カベの定義を知りたければ宮川理論を学ぼう。答えの多くはそこにある。

宮川理論ホームページ

#野球 #打撃 #長打 #ホームラン

 

投稿者: 大林智也

新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。 激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。 そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。 [経歴] 新潟県柏崎市出身 中学:柏崎リトルシニア 高校:新潟県立柏崎高等学校 大学:日本体育大学 体育学 学位 中高保健体育教員免許保持 大学院:上越教育大学大学院 教育学 修士 スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。 選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。 ただ野球が上手いだけでない。 「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」を掛け合わせ野球指導者です。 よろしくお願いします。 #体修塾 #個人指導 #新潟CROWN

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