二遊間の極意 立浪和義
第4章 ダブルプレーの鉄則ーケース別完全対応ー
【草野球でダブルプレーを実現させる方法】
・キャッチボールは上から投げるだけでなく、横や下からのスナップスローも練習していくといいだろう。
・グラブのウェブに入れるのではく、手でしっかりとボールを掴み、相手に手渡しするようなイメージでトスをして見よう。
・選手によっては一塁を駆け抜けるまでに、6秒や7秒かかることも珍しくなくなる(プロなら通常4秒程度)。
立浪さんの言葉に出てくる4秒という言葉。日本の内野守備に置いて丁寧にというところが先行しすぎていると思う。私は、まず4秒ノックをします。4秒を知ることでそれ以外の全ての守備練習が変わって来ます。球詰め・握り替え・ステップ・スローイング全てが変わる。全ての指導者に認識してほしい。
#野球 #守備 #二遊間 #極意 #時間感覚 #時間 #スピード