「東大と野球部と私」5

東大と野球部と私　桑田真澄

【第1章　「野球伝来」のチームだからこそ】

［練習初日・実技「効率的な練習を取り入れよう」］

座学③ピッチングを学問する

・良い投手とは、打者を打ち取ることができる投手

・①足を上げてバランスよく立つ

・②右肩を落とす（左投手は逆）。

・③右股関節に体重が乗った状態をできるだけ維持しながら、左の股関節に体重を移動させていく（左投手は逆）。

・④最後は着地、リリース、フォロー

桑田さん流投手の見るべきポイントがわかるとてもわかりやすいまとめである。しかし、一点気になることは②で、サイドスローやアンダースローも肩を落とすの？というところである。

過去にもピップファーストを作ることを目的とて色々なことを述べている指導者があるが、それはすべてスリークォーターより上から投げる人を対象としている。一番スピードが出るのがスリークォーターということもありスリークを基本として説明する指導者が多いのだと思う。

そこで、サイドスローやアンダースローの投球指導をできる指導者になれるようになりたいと思う。

＃野球　＃baseball　＃桑田真澄　＃スリークォーター　＃サイドスロー　＃アンダースロー

投稿者: 大林智也

新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。［経歴］新潟県柏崎市出身中学：柏崎リトルシニア高校：新潟県立柏崎高等学校大学：日本体育大学　体育学　学位　中高保健体育教員免許保持大学院：上越教育大学大学院　教育学　修士　スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。ただ野球が上手いだけでない。「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」×「トレーナー」を掛け合わせ野球指導者です。よろしくお願いします。 #体修塾　＃個人指導　#ラプソード他の投稿を表示