「ハードワーク」2

ハードワーク　勝つためのマインド・セッティング　ラグビー元日本代表ヘッドコーチ　Eddie Jones

【第１章　日本人独自のやり方で勝つ】

・明確な目標を設定すること。

・目標は漠然としたものや、抽象的なものではいけません。数字などで具体的に表現され、結果が出たとき達成できたかどうか、はっきりわかるものでなければいけません。

・どんな人の中にも、力が眠っています。その力は、放っておくと、それきりです。この力を呼び覚まさなければなりません。明確な目標を掲げ、それを達成した時のイメージを持つことは、それを行なってくれます。

・自分の成功をイメージすると、誰もが晴れやかな気持ちになります。その気持ちが熱意と努力を生むのです。

・人の中に眠っている力は、計り知れないものがあります。ほとんどの人がそれに気づいていません。自分の中に眠っている力を呼び覚ました人だけが、大きな成功を招き寄せることができるのだと思います。一般的に目標は、手の届きやすいところに置くのがいいとされています。しかし私は、そうは思いません。目標は、「そんなことができる訳がない」と思えるほど、大きなものを掲げるべきです。

目標設定や見えない力を呼び覚ませというような話。これは、ある程度技術レベルの高いところの選手の話だと考える。技術レベルの低い人間が高い目標を掲げたところで「皮肉の原理」が働いてしまう。まずは、技術練習。アマチュアはこれが全て。

＃ハードワーク　＃マインドセット　＃目標設定