「攻撃的守備の極意」3

攻撃的守備の極意

立浪和義

【第1章 「立浪流」攻撃的守備の極意】

[強肩が守備上達の邪魔をする]

・スローイングも同じだ。

・具体的に言えば、軸足の内側を投げたい方向に踏み出し、ピッチャーが軸足をプレートに入れるのと同じ形を作り出すことだ。これによって体が横向きになり、前の肩で方向を定めることができる。うまい内野手ほど、この軸足の動きがしっかりとできている。

・「フロントステップ」と呼ぶ。右利きであれば、左足の前を通過させるように右足を踏み出す。

・「バックステップ」右足を左足の後ろに踏むというやり方もある。ショートが二塁ベース寄り、セカンドが一、二塁間寄りの打球をさばき、ファーストに投げる時に使う技術だ。

フロントステップとバックステップがどちらが投げやすいく、スローイングをしやすいかについては再考の必要があると考える。

遠くに強く投げるということだけを見ると陸上競技のやり投げがある。やり投げの選手を見ると、世界記録保持者もフロントステップをしている。しかし、野球は右斜め前方向に投げることが多くなるのでここがやり投げとは違う。スムーズに投げることだけを考えればバックステップである。強いスローイングをしたければフロントステップ。両方の選択を持てれば一番良いと個人的に考えるが。個人的には「ツーステップ」が一番良いと考えています。

#野球 #baseball #守備

投稿者: 大林智也

新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。 激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。 そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。 [経歴] 新潟県柏崎市出身 中学:柏崎リトルシニア 高校:新潟県立柏崎高等学校 大学:日本体育大学 体育学 学位 中高保健体育教員免許保持 大学院:上越教育大学大学院 教育学 修士 スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。 選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。 ただ野球が上手いだけでない。 「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」を掛け合わせ野球指導者です。 よろしくお願いします。 #体修塾 #個人指導 #新潟CROWN

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