攻撃的守備の極意
立浪和義
【第１章 「立浪流」攻撃的守備の極意】
［あの名投手もコントロールを磨いたカベ当て］
・その理由の一つが、あるクセだった。トップから投げにいく時に、利き手が頭から離れてしまうのだ。離れると、どうしてもリリースに安定感がなくなり、コントロールが悪くなる。
・吉見一起選手も両膝を突いてのカベ当てをしていたそうだ。小さい時に地道なスローイング練習を重ねたことが、あの精密機械のようなコントロールを生み出したのだろう。
頭から腕は離れていく。問題はどこで離れて行くかということだと思う。頭の近くをずっと通そうとすると逆に変な投げ方になる。脱力しつつ上体を回転させて、リリースに向けて離れて行くリリースポイントを覚えることが大切だ。
両膝をついての練習だが、２種類の練習をするべきだ。上体をひねるバージョンと上体も固定するバージョン。ひねるバーションは強い送球をする時の練習で、固定するバーションはスナップスローの練習である。
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新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。 激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。 そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。 ［経歴］ 新潟県柏崎市出身 中学：柏崎リトルシニア 高校：新潟県立柏崎高等学校 大学：日本体育大学 体育学 学位 中高保健体育教員免許保持 大学院：上越教育大学大学院 教育学 修士 スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。 選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。 ただ野球が上手いだけでない。 「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」×「トレーナー」を掛け合わせ野球指導者です。 よろしくお願いします。 #体修塾 ＃個人指導 #ラプソード 他の投稿を表示
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