左バッターを科学する
ベースボール・マガジン社
【第4章 左バッターのメカニズム】
［左バッターの手と腕の使い方］
・まず手と腕の使い方について解説していきましょう。バッティングのとき、体の力を伝える役目をするのは基本的に前の手です。
・バッティングの理想形は「インサイドアウト」ですが、グリップから先に出して最後にヘッドを大きく出すためには、まず後ろのヒジをたたむことを覚えな畔はなりません。
・力が抜けるとバットのヘッドも落ちるため、スイングスピードも生まれなくなってしまいます。ヘッドが落ち切らないところで一度「起こす」という動作をしなくてはなりません。ヒジをたたむために一度力を抜いて、次に力を入れてからバットを起こす、ということです。
・筒香選手のように逆方向に長打を打つ左バッターもいます。後ろの手の使い方を練習していけば、広角に打ち分けることは十分できるのです。
・後ろの手の「力を浮いて、入れて、バットを起こす」という動作をしっかり意識していきましょう。
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新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。 激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。 そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。 ［経歴］ 新潟県柏崎市出身 中学：柏崎リトルシニア 高校：新潟県立柏崎高等学校 大学：日本体育大学 体育学 学位 中高保健体育教員免許保持 大学院：上越教育大学大学院 教育学 修士 スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。 選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。 ただ野球が上手いだけでない。 「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」×「トレーナー」を掛け合わせ野球指導者です。 よろしくお願いします。 #体修塾 ＃個人指導 #ラプソード 他の投稿を表示
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