「洞察力」45

洞察力　弱者が強者に勝つ70の極意

宮本慎也

【第4章　成長　成長する人、しない人の小さな違い】

［洞察41　鍛えるべきは「体・技・心」］

・「心・技・体」のどれから鍛えていけばいいのだろうか。私は順番が異なると考えている。並べ替えるのなら「体・技・心」の順番になる。もうすこし細かく分類するのなら、「心（半分）・体・技・心（残り半分）」の順番になると思っている。〜最初に来る「心」は志や熱意のことだ。例えば野球選手であれば「野球がうまくなりたい」とか「将来はプロ野球選手になりたい」といった根底にある情熱、熱意のことを指す。

・なぜ「体」が「技」が「心」よりも先に来るのかといえば、技術力や精神力は体力が基本になっているからだ。〜「体」とは簡単に言えば丈夫な体のことである。

この意見には完全同意である。心を優先しがちなスポーツ界ですが、心を鍛えて技術が伸びれば苦労しない、心を鍛えて体力が上がれば苦労しない。

心に走ることは指導者の怠慢だと考える。指導者は、選手の技術と体力を鍛えた後に心の話をするべきではないか。

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＃野球　＃baseball

投稿者: 大林智也

新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。［経歴］新潟県柏崎市出身中学：柏崎リトルシニア高校：新潟県立柏崎高等学校大学：日本体育大学　体育学　学位　中高保健体育教員免許保持大学院：上越教育大学大学院　教育学　修士　スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。ただ野球が上手いだけでない。「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」を掛け合わせ野球指導者です。よろしくお願いします。 #体修塾　＃個人指導　＃新潟CROWN 他の投稿を表示