「スピンレート」7

スピンレート革命 回転数を上げればピッチングが変わる〜フィードバックコーチングの実践〜

林 卓史

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【第3章 速球と回転数を上げるには】

[・近距離変化球]

・近距離変化球…

・しかもできるだけ…

スローピッチは私も大切にしています。小学生を指導していると近距離から全力で投げるチームが多いように思います。ゆっくりのフォームでゆっくりとしてボールをフォーム全体のイメージを変えないで投げる事が大切です。

[・縮尺版を作る]

・「短い距離で曲げる…

スローピッチは大切ですよね。立ち3秒と踏み込み足3秒も良いですよね。ゆっくりやっても同じ事ができる事。これは、筋力の弱い小学生でもできますのでとても良いメニューです。

[・自分が投げた球を見る]

・投手コーチをしてい…

・スタート(どうリリース…

自分の体がどう動いているか俯瞰的に見れる。自分の投げたボールの軌道を正しく理解する。運動はイメージする力が育ちます。これは、社会を生き抜く力になります。

#野球

#baseball

#体修塾

投稿者: 大林智也

新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。 激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。 そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。 [経歴] 新潟県柏崎市出身 中学:柏崎リトルシニア 高校:新潟県立柏崎高等学校 大学:日本体育大学 体育学 学位 中高保健体育教員免許保持 大学院:上越教育大学大学院 教育学 修士 スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。 選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。 ただ野球が上手いだけでない。 「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」を掛け合わせ野球指導者です。 よろしくお願いします。 #体修塾 #個人指導 #新潟CROWN

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