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東大と野球部と私 桑田真澄 【第３章　敗戦の中で続く成長−指導日誌②2013年秋季リーグ−】 ［守備の強化をはかるために］ ・肩やヒザは避けられないのでデットボールになってしまう確率が高いのですが、ベルト付近ならバッター続きを読む “「東大と野球部と私」21”

東大と野球部と私 桑田真澄 【第3章　敗戦の中で続く成長−指導日誌②2013年秋季リーグ−】 ［守備の強化をはかるために］ ・バットがボールに当たる瞬間と自分がジャンプして着地する瞬間を同じタイミングに合わせ、打球の方向続きを読む “「東大と野球部と私」20”

東大と野球部と私　桑田真澄 【第２章　勝つために、自分から変わろう−指導日誌①2013年春季リーグ−】 ・５月４日。慶応１回戦を神宮球場で観戦した後。 ・３カードを終えて０勝６敗。５月８日の指導では、冒頭のミーティングで続きを読む “「東大と野球部と私」14”

東大と野球部と私　桑田真澄 【第２章　勝つために、自分から変わろう−指導日誌①2013年春季リーグ−】 「トレーニングも量や時間じゃなくて、何のためにトレーニングしているかを理解することが大事。トレーニングは当然苦しいけ続きを読む “「東大と野球部と私」13”

東大と野球部と私　桑田真澄 【第２章　勝つために、自分から変わろう−指導日誌①2013年春季リーグ−】 ・「キャッチボールは野球の練習で基本中の基本」 ・①なぜボールには縫い目があるのか？それはボールに回転を与えるため。続きを読む “「東大と野球部と私」12”

東大と野球部と私 桑田真澄 【第2章 勝つために、自分から変わろう−指導日誌①2013年春季リーグ】 ［春季リーグに向けて］ ・ブルペンで投球を確認する位置も決めています。投手の隣で見た後は、捕手の後ろから観察します。ボ続きを読む “「東大と野球部と私」11”

東大と野球部と私　桑田真澄 【第２章　勝つために、自分から変わろう−指導日誌①2013年春季リーグ−】 ・まずはストレートが７〜８割、狙ったところにきちんと投げられること、それにプラスして変化球が１〜２種類あったら、それ続きを読む “「東大と野球部と私」10”

東大と野球部と私　桑田真澄 【第２章　勝つために、自分から変わろう−】 ・コントロールには３段階のレベルがあります。 ・第１段階は、ストライクゾーンにいつでも投げられるコントロールがあること（個人的には「カウント球」と呼続きを読む “「東大と野球部と私」9”

東大と野球部と私　桑田真澄 【第２章　勝つために、自分から変わろう−】 ・この10球３セットのインターバルピッチングには、コントロールを確認する以外にも狙いがありました。それは、テンポをよくすることです。投球フォームをテ続きを読む “「東大と野球部と私」8”

東大と野球部と私　桑田真澄 【第２章　勝つために、自分から変わろう−指導日誌①2013年春季リーグ】 ［アウトローを磨くドリル］ ・練習を見ていて、「とにかく守り勝つ野球を固めなくては」と強く思いました。 「弱小＝守り勝続きを読む “「東大と野球部と私」7”