「左バッターを科学する」22

左バッターを科学する ベースボール・マガジン社 【第4章 左バッターのメカニズム】 [左バッターの手と腕の使い方] ・まず手と腕の使い方について解説していきましょう。バッティングのとき、体の力を伝える役目をするのは基本的続きを読む “「左バッターを科学する」22”

「攻撃的守備の極意」11

攻撃的守備の極意 立浪和義 【第2章 経験して極めた各ポジションの流儀】 [ポジションでガラリと変わる野球] ・現役を終えて思うのは、複数のポジションを経験したからこそ、新たな学びがあったということだ。同じ守りでも、ポジ続きを読む “「攻撃的守備の極意」11”

「攻撃的守備の極意」10

攻撃的守備の極意 立浪和義 【第1章 「立浪流」攻撃的守備の極意】 [特別対談前編 立浪和義×宮本慎也 守備の土台を築いたPL式練習法] 宮本:まず教わったのは、グラウンド整備のやり方でしたね。 立浪:これはもう、野球の続きを読む “「攻撃的守備の極意」10”

「左バッターを科学する」21

左バッターを科学する ベースボール・マガジン社 【第4章 左バッターのメカニズム】 [左バッターになるメリットとは] ・実際にどのくらい早く到達できるかというと、時間にして0.2~0.3秒、歩数にして2.3歩。右バッター続きを読む “「左バッターを科学する」21”

「東大と野球部と私」26

東大と野球部と私 桑田真澄 【第3章 敗戦の中で続く成長−指導日誌②2013年秋季リーグ−】 [古巣・巨人2軍との練習試合] ・この試合の先発投手は、安心して見ていられるところまで成長してくれました。打たれたコースは失投続きを読む “「東大と野球部と私」26”

「攻撃的守備の極意」9

攻撃的守備の極意 立浪和義 【第1章 「立浪流」攻撃的守備の極意】 [堅守を作るには練習しかない] ・守備がうまい選手に共通することがある。当たり前のことかもしれないが、よく守備練習をしているということだ。 ・外野のスペ続きを読む “「攻撃的守備の極意」9”

「攻撃的守備の極意」8

攻撃的守備の極意 立浪和義 【第1章 「立浪流」攻撃的守備の極意】 [あの名投手もコントロールを磨いたカベ当て] ・その理由の一つが、あるクセだった。トップから投げにいく時に、利き手が頭から離れてしまうのだ。離れると、ど続きを読む “「攻撃的守備の極意」8”

「攻撃的守備の極意」7

攻撃的守備の極意 立浪和義 【第1章 「立浪流」攻撃的守備の極意】 [オールスターのバッティングピッチャーに注目] ・捕球は練習を重ねればうまくなることが多いが、スローイングに関しては才能もある。「形」は反復練習で上達す続きを読む “「攻撃的守備の極意」7”

「攻撃的守備の極意」6

攻撃的守備の極意 立浪和義 【第1章 「立浪流」攻撃的守備の極意】 [ボールとの距離感を大切に] ・一歩目のスタートに加えて、捕球の主なポイントは「ボールの右側から入ること」「ショートバウンドで捕ること」「グラブを下から続きを読む “「攻撃的守備の極意」6”

「攻撃的守備の極意」5

攻撃的守備の極意 立浪和義 【第1章 「立浪流」攻撃的守備の極意】 [PL学園時代に培われたプレッシャー耐性] ・厳しいプロ野球の世界で、攻める姿勢を持ち続けることができたのは、PL学園で3年間を過ごすことができたからだ続きを読む “「攻撃的守備の極意」5”