セカンド逆回り練習の重要性。

セカンドの守備練習で「ダブルプレーの逆回り」の練習がある。

従来通りであれば、右利きの場合「左足捕球、逆動作でステップ、逆動作でスローイング」という内野守備では比較的難易度が高いプレーがある。

常識的には、中間守備の場合に定位置からセカンドベースから遠い場合は逆回転でスローという指導をされる方が多いと思う。

しかし、私はバックトスを推奨している。

どのぐらいまでバックトスで良いかというと定位置半径2mぐらいまでは可能であるし、それの方が確実に速い。

robinson_Cano650

動画の中でロビンソン・カノの華麗すぎるプレーの中でも観れる。

ランニングスローやジャンピングスローなどを推奨する指導者が増えてきていると感じるが、そこにバックトスも是非加えて欲しいと思う。

投稿者: 大林智也

新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。 激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。 そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。 [経歴] 新潟県柏崎市出身 中学:柏崎リトルシニア 高校:新潟県立柏崎高等学校 大学:日本体育大学 体育学 学位 中高保健体育教員免許保持 大学院:上越教育大学大学院 教育学 修士 スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。 選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。 ただ野球が上手いだけでない。 「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」を掛け合わせ野球指導者です。 よろしくお願いします。 #体修塾 #個人指導 #新潟CROWN

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